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생활습관2

좀비세포의 위험성: 혈관을 망가뜨리는 노화 세포, 그 원인과 증상 좀비세포의 위험성: 혈관을 망가뜨리는 노화 세포, 그 원인과 증상문득 거울을 보다가 앞머리에 난 새치나 귓볼의 미묘한 주름을 발견하고 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 이런 작은 신호들이 단순한 노화가 아니라, 우리 몸속에 숨어있는 '좀비세포의 위험성'을 알리는 경고일 수 있습니다. 저 역시 건강 강연을 다니다 보면 많은 분들이 몸의 변화에 대한 막연한 불안감을 느끼시더라고요. 오늘은 혈관 건강을 조용히 파괴하는 좀비세포가 무엇인지, 어떤 신호로 우리에게 경고를 보내는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알려드리겠습니다. 우리 모두의 활기찬 삶을 위해 이 세포들을 이해하는 것이 중요합니다.좀비세포, 노화 세포(Senescent Cell)란?우리 몸의 세포들은 끊임없이 분열하며 새로운 세포로 교체됩니다. .. 2025. 9. 2.
식중독 예방 6대 수칙: 여름철 건강 지키는 필수 가이드 식중독 예방 6대 수칙: 여름철 건강 지키는 필수 가이드 2025년 여름 폭염 속 식중독 위험! 식품의약품안전처가 권고하는 식중독 예방 6대 수칙을 철저히 지켜 건강을 지키세요. 손 씻기, 익혀먹기 등 실질적인 예방 팁과 최신 통계를 한눈에 확인하세요! 2025년 여름, 연이은 폭염으로 인해 전국적으로 식중독 발생 위험이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 사실, 식중독은 고온다습한 환경에서 세균이 빠르게 증식하면서, 특히 6월부터 9월까지 여름철에 전체 환자의 51% 이상이 집중적으로 발생하는 경향이 있습니다. 최근 5년간 살모넬라 식중독만 보더라도 204건의 발생과 7,788명의 환자가 보고되었는데, 이 중 절반 이상이 여름철에 집중되었다는 통계는 정말이지 놀랍지 않나요? 2024년 한 해 동안 국내.. 2025. 7. 11.
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